about
He used to be competitive athlete, than competitive athlete and businessman, today he is a Coach.
Find out morePersonal training done by expert
”Go hard or go home” - Roy Jones Jr.
contact me
He used to be competitive athlete, than competitive athlete and businessman, today he is a Coach.
Find out more
You can feel it has come to implement some important changes in your life? You don't feel a daily dose of energy, you fight stress, are overweight, and all your attempts to change it have failed so far? Do you want to get rid of unnecessary weight, shape your figure without wasting time on mistakes and disappointment? Do you want to develop and sculpt muscle mass, gain strength, fitness, and health?
Ok, you have your goal, but you are here, so you need help. I will bring you into my world. Personal training with me is the shortest path to proper implement your plans.If you still have doubts, remember one thing, there is no better investment than in your own health.
find out more
Training Plan development and Training Assistance
Training Aid, learning movement patterns
Monitoring of training results, accordingly verification of plan
Assisted Stretching
Personalized Diet Aid
Wojtek, to żywy przykład tego, że wiek, to tylko metryka. Człowiek z aktywnością fizyczną za pan brat praktycznie od zawsze, pasjonat zdrowia i zdrowego trybu życia. Swoim przykładem, nieustannie poszerzaną wiedzą i zaangażowaniem potrafi zmotywować do działania na rzecz poprawy sylwetki i zdrowia. Prowadząc trening nie tylko pokazuje jak poprawnie technicznie wykonać dane ćwiczenie, ale też powie dlaczego akurat takie a nie inne, jak zadziała i po co się je stosuje. Jako trenera można go opisać w dwóch prostych słowach - profesjonalista i pasjonat. Bardzo polecam!"
Paweł Keler
@pawke
Wojtek Sosnowski to bardzo doświadczony i profesjonalny trener. Przede wszystkim nauczy właściwej techniki ćwiczeń, a w trudnych momentach zmotywuje do jeszcze intensywniejszej pracy. Pomoże Ci odzyskać formę, stracić na wadze, co było poważnym wyzwaniem w trudnym okresie COVID. Trenowaliśmy w tym czasie, dziękuję za rewelacyjny efekt!
Joanna Trella
@joanna_trella
Jestem osoba aktywną, ale nigdy dotąd moja aktywność nie przekładała się na konkretne rezultaty . Moja od zawsze zbyt szczupła sylwetka nie zmieniała się ,mimo kilku prób treningu siłowego, w tym treningu personalnego. Byłam już blisko rezygnacji i wtedy poznałam Wojtka - profesjonalistę, pasjonata sportu i do tego doskonałego psychologa, czyli wszystko to czego potrzebowałam.
Treningi zaczęliśmy w trudnym czasie pandemii, jednak nawet ta nietypowa sytuacja nie stanęła na przeszkodzie, by Jego bystre oko wypatrzyło wszystkie moje błędy. Wojtek koryguje je na bieżąco pokazując i tłumacząc z ogromną cierpliwością - online - każde ćwiczenie. Są one urozmaicone, nierzadko trudno, ale ja mam pewność, że są prawidłowo dobrane, bezpieczne, a przede wszystkim skuteczne. Ponadto każde z nich jest odpowiednio uzasadnione i uargumentowane. Przy Wojtku nie czuję skrepowania, a w chwilach zwątpienia potrafi mnie doskonale zmotywować. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu wiem, że jestem w dobrych rękach. Dziękuje Ci Wojtku… za wszystko. Przy Tobie uwierzyłam, że dam radę. Polecam całym serduchem.
Agnieszka Cichowska
@fit_matka_wariatka44
